Митове за храната, в които все още вярваме

Митовете са неизменна част от нашия живот и се сблъскаме с тях всекидневно. Те ни помагат и улесняват, карат ни да живеем по-спокойно и да си обясним необясними неща. foodpanda, потърси най-известните митове за храна, в които все още вярваме.

  • Яденето на целина изгаря повече калории, отколкото може да приемем.               -няма храна, която да изгаря калории. Те се премахват чрез спорт.

Image result for целина

  • Суровите моркови са по-питателни от сварените.                                                           -готвенето всъщност повишава хранителната стойност на морковите.
  • Кожата на пилето е вредна и калорична.                                                                             -всъщност в кожата на пилето се съдържат естествени сокове. Ако консумирате пилето без въглехидрат, вие няма да имате проблеми с повечето калории.
  • Не трябва да консумирате яйца заради високия холестерол.                                      -всъщност, яйцата са добър източник на много хранителни вещества.

Related image

  • Използването на маргарин вместо масло ще спести калории.                                  -маслото и маргаринът имат почти същото количество калории.
  • Яденето на плодове е полезно по всяко време.                                                                -консумирайте плодовете преди 14:00 часа. След това се разграждат трудно и ферментират в стомаха
  • Шоколадът е вреден.                                                                                                                -това е най-популярният мит. Хапвайте шоколад с висок процент какао.

Image result for chocolate

***

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

w

Connecting to %s