Кога да ядем пица?

shutterstock_221608267

Изследване, проведено в Лондон, твърди че яденето на пица може да доведе и до загуба на излишни килограми.

Не, това не е шега. Важното било да знаем кога и как да консумираме една от най-обичаните храни.

Октомври е месецът за пицата, в който спокойно може да си позволите поне веднъж седмично да хапнете няколко парчета, съобщават от foodpanda.bg . Изследването показва, че ако веднъж седмично ядем пица, няма да напълнеем, а и ще се чувстваме по-мотивирани и енергични.

В  резултатите от изследването пише, че е ако хората хапват пица два пъти в седмицата до 13:00 часа, това няма да повлияе на техните килограми, а напротив, ще стимулира организма да започне да гори калории, стига да не преяждат с вредни храни през останалото време на деня.

Добре е да имате предвид, че най-здравословната пица е тази, която съдържа качествено брашно и пресни продукти – домати, моцарела, босилек, зехтин.

Пиците, които съдържат лютиви подправки, също са подходящи за хора, които искат да бъдат здрави и с добра визия. Лютото е един от най-добрите вкусове в борбата с килограмите.

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

w

Connecting to %s